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张鸿所用的强化手段，可以将薙切绘里奈的身体强化到1级，别看等级低，但是即便是1级，对于普通人而言也算是小超人了。
在美食的俘虏世界，对1级的定位是需要十个全副武装的猎人才能捕获的猎物。
这种判定方式存在误差，但是也足够说明1级的强悍之处了，要知道，这十个猎人可不是手持冷兵器那种，而是拿枪的。
由此可见1级到底多强了，十次强化，虽然一次效果会比一次弱，但是十次叠加完全可以进入1级范畴。
只不过这样的强化也存在一个问题，那就力量的控制。
拥有美食细胞的人，通过吃各种美食不断变强，这种变强不管幅度多大，都不会造成力量失控。
但是经过张鸿所用的这种方法强化，就需要自己去适应力量了。
否则暴涨的力量就会造成现在这种情况。
薙切绘里奈现在根本就不知道该怎么用力，举个例子，她现在去拿杯子，用她习惯的力量去拿，那么杯子里面的水就会直接泼出去。
她现在需要练习才能适应自己的力量。
也好在这样的强化是分十次进行的，不是一次，否则一次直接提升到1级，到时候薙切绘里奈就会变成一个破坏大王。
“所以我现在不管是干什么都要小心翼翼的？”
薙切绘里奈有些无奈的问道。
“没错，在你适应这股力量之前是这样的，接下来十天时间，你基本上不需要做其他事情，专门锻炼适应你暴涨的身体素质就行了。”
张鸿笑着说道，要知道，提升的可不仅仅只是力量，身体的各方面都在提升。
听完之后，薙切绘里奈也只能是按照张鸿所说的去适应自己的力量，不过在此之前，她干什么都需要小心翼翼的才行。
但是即便如此，她也吃了几次小亏，整个人就如同婴儿学步一样小心翼翼。
“绘里奈大人，您真的没事吗？”
看着薙切绘里奈这个样子，新户绯沙子也是一头雾水。
“没事，我去锻炼一下。”
说完之后，薙切绘里奈就来到了健身房，作为薙切家的大小姐，私人健身房这种东西自然是配备齐全的。
毕竟人家可是用大楼当厨房的人，而且一用就是好几栋楼。
之后她的操作就吓到了新户绯沙子，她们作为厨师需要好的身体，所以也会锻炼身体。
但是现在薙切绘里奈竟然在举几十公斤的哑铃，一手一个，而且速度 还飞快，这让新户绯沙子差点怀疑自己是不是在做梦了。
这样的哑铃之前她们也试过，拿起来都很难，更别说用来锻炼了。
但是现在薙切绘里奈却是实打实的拿起来了，而且还十分轻松的在举着玩，这怎么能让她不惊讶。
“力量变得好离谱，这样的哑铃竟然不怎么费劲！”
薙切绘里奈自己也是非常震惊，她现在总算是知道自己的力量大概多强了。
之后她需要做的就是努力的去适应，有这些器械在，足够她知道自己该用多大的力量。
也好在她是一名厨师，并且还有这使用七星刀的技巧，使用七星刀的技巧本身也是对力量的一种控制。
有了这些经验，所以适应起这股力量倒也不是很难。
差不多半天的时间，她就逐渐适应了自己暴涨的力量，当然，只是初步适应，想要完美的控制还需要一些时间。
不过这样也足够了，而且这样的强化会持续十天时间。
也好在这十天时间的强化是递减的，强化效果越来越差，所以随着不断的锻炼，强化完之后她也不用多久就能控制住这股力量。
张鸿也会教导她一些控制力量的技巧，这些技巧都是在再生师传承之中的。
不过学习起来难度 也不低，毕竟这些都是给拥有美食细胞的人准备的，拥有美食细胞的人天生对 力量的控制就很强。
所以薙切绘里奈学习起来难度比较高，但是效果也非常不错。
十天时间，薙切绘里奈一边强化一边适应暴涨的身体素质，最后一次强化完毕之后，薙切绘里奈也初步掌控了这样的身体素质，倒是不至于失控。
只不过想要恢复一开始那种精准的控制，至少还需要一个星期的时间。
“真不敢相信，这竟然是我的身体。”
将一个两百公斤的杠铃单手举起之后，薙切绘里奈是真的惊呆了，她现在真的跟个小超人一样，这还只是力量，还有速度之类的都十分恐怖。
“还算是不错，至少和预期的没有多少误差。”
张鸿对于薙切绘里奈的身体变化也是挺满意的，毕竟这可是他一手造就的。
“这仅仅只是算不错？已经很离谱了好吧，现在我就可以轻松的使用全套七星刀了。”
薙切绘里奈对于张鸿的话有些无语，她不知道张鸿为什么要求会这么高，能提升到这种程度已经是惊喜中的惊喜了好吧。
之前她搬动一整套七星刀的时候还十分费劲，现在可以轻而易举的使用。
只不过现在想要进行精细操作做不到，还需要锻炼一下力量控制才能顺利的使用七星刀。
“在某些副本之中，你这样的实力仅仅只是入门级别罢了，不过这样的副本你现阶段接触不到，所以你也不用担心。”
张鸿表示，放在美食的俘虏世界，这样的身体素质虽然超越了很多普通人，但是放在野外也是很容易就送命那种。
美食的俘虏世界的副本绝大部分都和战斗有关系，其他的也和厨艺有关系，这两方面不管哪一方面薙切绘里奈都不行，所以还是老老实实的先混小当家世界好了。
“所以你说的那些副本到底有多恐怖啊！”
薙切绘里奈忍不住吐槽了一句，她这样的身体素质竟然只是刚刚入门，很难想象那种副本到底多离谱。
“比你想象中的要恐怖，现在你还是老老实实的提升自己的厨艺吧，有了现在的身体素质，在副本世界也不至于被累趴下了。”
张鸿开口说道，现在薙切绘里奈的身体强度暂时是够用了。