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这时的姚禹，转头看向断崖，聚精会神，深深吸了一口气。
摆动双手，尽力在湍急的水流中保持平衡。
他把身形调整成整个人趴在水中，俯面朝下。
两条粗壮有力的大腿蜷缩到腹部，整个人的姿势就好似一只蓄势待发的青蛙一般。
这一切都发生在短短的眨眼之间。
此时，姚禹距离断崖瀑布已经不到半米距离了，也就是只有一个手臂长度了。
“教练！”
胖子们声情意切的惊呼道。
原本用双手蒙住眼睛的一些人，此刻，也不禁透过指缝，紧张地看着姚禹。
姚禹距离自己的目标是越来越近了。
“就是这个时候！”
他心中默默一声喊！
那两条粗壮有力，蜷缩到胸腹处的大腿，猛然蹬在了溪流尽头，之前和大树根发生碰撞的凸起石头上。
“哈！”
姚禹一声暴喝，可以在二百公斤杠铃的重压下，轻松深蹲一整组的两条大粗腿，猛然发力。
这危急时刻，他真心是连吃奶的气力都用了出来，再加上生肖祭坛愿力的加持下，瞬间翻倍。
深蹲二百公斤，加上上身的自重至少六十公斤，就是二百六了，翻倍情况下，差不多是五百二十公斤，换算成力学单位大约是五千二百牛。
对应他九十公斤的体重，产生的加速度差不多是五十七米每秒，换算下大约是两百零五公里每小时的速度。
经常听到一些汽车广告宣传词，说加速到百里只要一点几秒，在此刻的姚禹面前都弱成了渣！
所在，在这双腿一蹬的沛然大力面前，姚禹整个人就腾空而起，随着腰腹核心肌肉群发力，他就好似一条灵活的飞鱼一般，身形在空中划过一道漂亮的曲线，然后用一个狗啃屎的姿势上了岸。
“啊！”
上岸后，姚禹也是不禁长吐了一口气。
自从拥有了生肖祭坛之后，他第一次近在咫尺地体会了死神气息。
……
“呼！”
电脑镜头前的导演叶森云还有一众剧组工作人员，也都是看都直喘大气。
“尼玛！终于是安全了。”
叶森云咬牙切齿地说道。
……
“终于是上来了。”
“哈哈！教练！你居然就这么上岸了！“
“霸气啊！”
几个胖子没想到眨眼间，姚禹就能置之死地而后生，发生如此大的变化。
他们三个迅速跑到姚禹身边，一脸惊喜地看着他。
“那是，也不想想我是谁啊！”
姚禹大难过后，开始得瑟起来，打算借此放松下自己的情绪：“也不看看我这两条大粗腿的力量！”
“嗯！教练英明！”
胖子们点赞道。
“现在知道练腿的好处了吧！健身不练腿，迟早要那啥！平时和你们说都不听！”
姚禹顺口说起了健身注意事项。
“看来教练确实没事了，为了庆祝教练见义勇为，救人成功，死里逃生，咱们是不是要来个仪式啊！”黄金伟提议道。
陈益和王滨立马把都点得和小鸡啄米似的。
三个胖子笑眯眯地把姚禹围在中心。
“你们想干嘛！我可不好这一口啊！”
姚禹从胖子们的眼神中，感觉到，那庆祝仪式什么的，估计不是太好玩，他果断拒绝道：“我心里始终是坚定一个辛晓琪不动摇！”
“呵呵！”
“好久没完叠罗汉了！为了庆祝教练今天的出彩表现，我先来！”
说完，黄金伟就整个人朝着姚禹扑了上前，******正好压在了姚禹的双腿上。
“还有我！”
“我也来！”
陈益和王滨两人也不甘落后，一起扑了上前。
三个胖子接近三百公斤的体重，严严实实地压在了姚禹身上。
“你们在干嘛？”
这时，那两个一开始就被姚禹从水中救起的金钟罩粉丝，看到眼前情况，弱弱地问道。
“我们在帮姚禹教练做按摩，你没看他刚才下水救人是多么的危险，紧张得肌肉都抽筋了，所以需要活血化瘀，拉伸下筋骨肌肉！”
陈益不愧是当经纪人的料，理由那是张嘴就来，都不用打草稿的。
“这样啊！姚禹教练，刚才救了我们，现在我们也来帮他放松下吧！”
两个原本是金钟罩的粉丝，此刻对于姚禹已经是黑转粉了。
他们说着，也扑到了三个胖子背上，好心好意的帮姚禹按摩起肌肉来。
……
“哈哈哈！”
看到此景，电脑镜头前的叶森云，忍不住又笑喷了：“尼玛！这几个胖子，没一个是省油的灯啊！不过也好，这么看来，这期的节目虽然过程惊险，但结果还是不错的！而且无比真实，播出后的收视率，值得期待啊！”
“那是，也不看看这期节目的创意和策划是谁！”
一边的剧组工作人员立马拍起了马屁来。
“收视率一高，电视塔台还不得求着导演您啊！到时候别说撤销节目组了，估计都得哭着喊着求您继续拍了。”
“咱们的奔男，少说也要再拍个二三十期的吧！”
“谁告诉你这节目的创意和策划是我的？”
工作人员的马屁拍到了马腿上，叶森云转头冷着一张脸说道：“还拍个二三十期，那是要我老命啊！”
“就今天这惊险场景，一次就够了！还想再来啊！你以为每个人都有姚禹那本事？出事了怎么办！拍完这一期，打死我也不拍第二期了，就算奔男节目组撤销了我也不拍。”
说完，他转过头去，一手拍胸压惊，嘴角还是微微咧起，显然是掩饰不住心中的得意。
“走，去现场！”
……
这时副导演带着几个壮汉，抬着担架，一路紧赶慢赶，终于是出现了。
“你们这是？”
他一眼看就看几个胖子叠在一起，还有人死命扭动着。
“尼玛！怎么没发现这些人口味这么重啊！”
副导演心中默默吐槽道。
“没事！我们在帮姚禹教练做按摩，拉伸肌肉，活血化瘀呢！”
陈益一边说着，一边从姚禹身上爬了下来。
说话间，几个胖子也从姚禹身上下来了。
“我擦！压死我了，你们几个！”
姚禹站起身舒展着筋骨，开声吐槽道。
说完，他才看见副导演脸上那惊疑不定的表情。
“额！”
“不是你想的那样！”
姚禹连忙解释道。
“我理解，我理解！”
“大难大惊过后，本性流露，人之常情啊！”
副导演用一副我懂的表情，看向姚禹，差点把他给憋成内伤。
“姚禹教练！谢谢你在危急关头，救了我们！”
两个金钟罩的粉丝走到姚禹面前，对着他深深鞠躬表示感谢：“我们之前也是瞎了眼，怎么会去把金钟罩这种高丽棒子当成偶像来崇拜。”
“从今往后，我俩就是姚禹教练你的铁杆粉丝，山无棱、天地合，我心永不变！”
两人看向姚禹的眼神中充满了狂热。
“这两货，看来不仅仅是我的粉丝，估计还是琼瑶阿姨的！”
姚禹默默想到。
这时，林伟忠也从刚才的身死一线间回过神来。
他依然处于四肢发软的状态，踉跄而又狼狈地走到姚禹面前。
“噗通！”
一声就跪了下去：“姚禹教练，谢谢你救了我，之前我是被****糊住了眼睛，这才把那高丽棒子当成偶像在崇拜，从现在起，你就是我心中有且仅有的唯一明星偶像！”
“我会是你最忠实的粉丝，今生永不变，有你的消息我必看，好的必赞，不好的必战！”
林伟忠双眼中露出坚决神色，斩钉截铁地说道。
这时，节目组导演叶森云带着一大堆人匆匆赶到。
“都没事吧！”
他急哄哄地看向副导演问道。
“没事，导演，一切我都已经处理安抚妥当了！”
副导演面不改色地说道。
“哎！姚禹，最后关头可真的是多亏了你，要不然，今天肯定会弄出人命的。”
叶森云走到姚禹面前，双手紧握着他的手，激动无比地说道。
“没事！我这么老实，肯定是不会见死不救的，幸好平日里头坚持健身，身体素质还算是比较不错的，总算是有惊无险了。”
“导演，现在比赛结束了，是不是应该宣布我的胜利了？”
高丽棒子金钟罩好似一只骄傲的公鸡，雄赳赳气昂昂地走了过来。
他高举着手里的几面红旗，还有那抢先登顶旗帜说道。
“胜你妹个利啊！”
看到高丽棒子对于刚才把自己粉丝推入水中的行为，没有一点儿忏悔之意，反而是一副嚣张跋扈模样，黄金伟努力了，直接开喷道：“就你这样的高丽棒子，也配和我们姚禹做比较？还想胜利，赶紧回去先烧个八辈子高香再说吧！”
“我那一切都是为了胜利！我的粉丝们自然都是会理解的，他们为了我，肯定是愿意做出一些牺牲的。”金钟罩霸气无比地说道。
“牺牲你母啊！”
“我们以前是瞎了眼，才会把你这个人渣当成偶像来崇拜，你现在赶紧有多远滚多远，看到你就恶心！”林伟忠对于金钟罩已经是粉转黑，还是黑得相当彻底的那种。
“就是！林伟忠说得没错，你这恶心的娘炮男，赶紧死开！”
另外两个粉丝接口说道。