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形意拳，又称行意拳，华夏传统拳术之一。
现代流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一，后世尊李洛能为形意拳祖师。
形意拳基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）。
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
因为十二形拳和洪拳有相似之处，洪门一直声称形意拳祖师李洛能偷师洪门，创出了十二形拳。
对于这个观点，形意门一直不认同。
这直接导致形意门和洪门结怨，两大门派在过去一些年里，曾发生过几次冲突，最后都以比武了结恩怨。
近些年，随着洪门迁出华夏，在海外开宗立派，两派之间的交集少了。
这也导致形意门开始走下坡路，这一代形意门掌门更是在化境初期停滞不前十几年，堪称最水宗师。
即便如此，却没有人敢说形意门没落。
因为，形意门出了一个天才——刑风。
二十二岁，突破暗劲。
二十八岁，暗劲巅峰！
刑风如同妖孽一般横空出世，名震华夏武学界，被评为华夏武学界年轻一代领军人物之一，同时也被认为是年轻一代中最有可能率先成为宗师的天才，甚至有可能打破“三十岁之下无宗师”的传说。
终南山，形意门。
“刑风师兄出关了！”
清晨，当红日从东方升起的时候，一个声音在形意门响起。
呼啦——
随着这个声音响起，原本安静的形意门变得热闹了起来。
练武的、扫地的、挑水做饭的
一名名形意门的弟子，纷纷涌向了后山——那里是刑风的闭关所在地！
为了确保心无杂念，刑风每次闭关都是在形意门后山的山洞中进行。
形意门掌门宋青云比那些弟子更快，他在刑风出关的第一时间赶到了后山。
“师傅！”
刑风走出山洞，看到宋青云后，第一时间行礼。
今天的他，不像以前几次出关那样意气风发，而是皱着眉头，一脸闷闷不乐。
“小风，化劲是武学界的分水岭，对于所有武者而言，如同一道天堑，极难翻越，急不得。”
宋青云微笑着安抚，他知道刑风这次闭关是冲着冲击化劲去的，如今没有冲击成功，自然会沮丧。
“师傅，我知道，但总归还是有些遗憾。”
刑风叹了口气，他一直想打破“三十岁之下无宗师”的诅咒，奈何已经突破暗劲巅峰一年多了，仍旧没有丝毫突破化劲的迹象，甚至连化劲的门槛都没找到。
这一次，他闭关三月，依旧如此，无法找到突破化劲的路。
“小风，心有执念，既是你练武的动力，也会成为你武学道路上的障碍。”
宋青云担心兴奋执念太深、打击太重，忍不住提醒道：“你执意要打破诅咒，反而有可能会被诅咒束缚，甚至成为你的心理障碍，阻碍你突破化劲。”
“知道了，师傅。”
刑风虽然点点头，但他意志坚定，并未因宋青云的话而放下执念，“不过，相比执念而言，我觉得更大的原因在于我突破暗劲巅峰后，一直闭门造车，影响了武学修为的提升。所以，我决定，在未来几个月出门游历，挑战各路天才。”
“小风，你确定要这样做？全球武道大会明年举办，即便你没有突破化劲，代表华夏青年组参赛的可能性也很大，还是不要冒险的好。毕竟，比武切磋，并非纸上谈兵，稍有不慎便会负伤，乃至会被打死在擂台上。”
宋青云脸色一变，形意门已经没落很多年了，他将复兴宗门的希望放在了刑风身上。
在他看来，如果刑风能够参加全球武学大会将会成为形意门的荣耀和骄傲，是宗门复兴最关键的一步，不容有失。
为此，他一点也不希望刑风去冒险挑战各路天才！
“师傅，我有一颗无敌之心。”
刑风脸上的郁闷一扫而空，取而代之的无与伦比的自信，“年轻一代，无人是我对手！那些所谓的天才会成为我突破化劲的垫脚石！而我这样做，也是为参加全球武道大会扫清障碍！”
“你的意思是？”宋青云心中一动。
“等我击败那几个竞争对手，华夏武术协会只有一个选择——让我去参加全球武道大会！”刑风自信满满，豪气冲天。
“既然你心意已决，为师也不阻拦你。”
宋青云稍作沉吟，还是同意了刑风的选择，然后问道：“你有规划吗？先与谁交手？”
“没有，但就那几个人，先跟谁交手都一样。”刑风无所谓地笑了笑。
宋青云闻言，还想说什么，结果看到弟子们纷纷涌来，便将到嘴边的话咽回了肚子，与刑风一同迎了过去。
虽然刑风没有突破化劲，成为宗师，但丝毫没有改变他在形意门弟子中的地位。
从某种意义上来说，刑风在形意门的地位和威信比宋青云还要高，堪称神一般的存在！
“刑风师兄出山，华夏武学界将地震！”
当得知刑风要下山挑战年轻一代的天才之后，几乎所有形意门的弟子，都做出了这样的判断。
片刻之后，宋青云将弟子们都驱散了，与刑风一同回到宗门。
形意门的宗门是一座道观，位于终南山半山腰，道观占地约有半个足球场那么大，分为前院和后院，前院供外门弟子居住和游客游览，内院则是内门弟子练武、居住之所。
刑风的房间位于道观内院的西侧，是一栋独栋院子。
这也从侧面反映了他在形意门的地位！
刑风回到住处后，先是冲了个热水澡，刮了刮胡子，换了身新衣服。
做完这一切后，他拿出手机，开机一看，发现有几个未接来电和短信，全部来自于他的父母和弟弟。
其中，他弟弟刑兵打了五个电话，发了一条短信，让他闭关后回电话。
“小兵给我打这么多电话，有事找我？”刑风有些好奇，率先拨通刑兵的电话。
“哥，你出关了？”电话很快接通，刑兵率先开口，语气十分兴奋和期待，“突破化劲了吗？”
“没有。”刑风如实答道，然后问：“你给我打那么多电话，有事吗？”
“前段时间给你打电话，是想看你出关没有，昨天给你打电话是有件事想跟你说。”刑兵说道。
“什么事？”刑风问。
“哥，是这样的”
刑兵长话短说、言简意赅，将柳伟事情的原委，以及柳伟想请刑风帮忙出手教训秦风的事情告诉了刑风。
“虽然我不需要柳伟的帮助，但可以卖他一个人情。”
耳畔响起刑兵的话，刑风几乎没有思考，便给出了答复。
“什么意思？”刑兵不明所以。
“原本我就准备下山，横扫各路天才。”
刑风答非所问，不可一世道：“那个秦风勉强有资格当我的对手，我可以赏他一个与我交手的机会——十日之后，我去东海教他做人！”