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酒好喝，蟹好吃，巴掌棍子打在身上就未必好受。
自从半个月前答应跟随苏老习武开始，宁白峰基本就没过上一天好日子。
按照老人的说法，既然想要一点点找补回来，自然是从打熬体魄的外三境开始。其他人打熬体魄是什么样，宁白峰不清楚，但他打熬体魄，就真的是打和熬。
苏老在打，宁白峰在熬。
这一日，宁白峰结束日常一个时辰的练字，走进别院里一处空旷的房间内。这处房间本是用来供人静修的场所，被老人拿来当做练功房。
那天薛长卫与一名叫吴河的老人，带着丰富的蟹宴和好酒来到小院，一通胡吃海喝，宾主尽欢之后。苏老笑着对宁白峰说，这是他能过好日子的最后一天，从明天起就要开始吃苦头了，并且还问院内有无可供练武的地方。
当时还没离开的薛长卫说，院内有一间地上刻画有聚灵法阵的静室，保证灵气饱满，供人修行大有裨益。苏老却毫不在意，只说有无灵气不在乎，只要房子结实一点就成。薛长卫虽然疑惑，但还是解释，房屋上刻画有各种禁制符阵，就是防止外力影响室内人的静修，毫无疑问的结实，抗住金丹地仙一击没什么大碍。
自此，这间名为静室，实为练功房的房间，就成为宁白峰挨揍的地方。
房间里，老人早已等候在此，看着进来的白衣青年，说道：“前几天只是热热身，今天开始让你明白什么叫习武。现在将你身上那件蛇皮脱了吧，衣服也脱了，不然我怕你到时候没一件好衣服。”
宁白峰楞了一下，还是脱掉白蟒龙衣，然后在老人逼视的眼神下，将衣服脱个精光，只留下一条犊鼻裤。
衣服脱光的瞬间，宁白峰脸色通红，哪怕还有一条犊鼻裤，依旧感觉像是什么都没穿。若只是他一个人还好，关键是房间里还有这么个糟老头子，这让他觉得极为羞耻。
老人皱着眉，有些不太高兴，骂骂咧咧道：“别给我像个娘们一样，你是前面挺，还是后面翘。被人看光了身子就要寻死觅活还是怎么样既然你抹不开那张脸，那我就帮你一把，从今天起，你就光着身子起居，什么时候我满意了，什么时候再穿衣服”
宁白峰一脸窘迫，刚准备开口说话，就觉得眼前一花。
砰然一声巨响。
整个人瞬间倒飞出去，重重的砸在墙上，整个屋子都微微一震。剧烈的疼痛几乎要炸裂整个胸腔，一口鲜血被他死死地压在喉咙，但依旧有血迹从嘴角溢出。前胸正中，一块拇指大红迹瞬间转为淤青，在光洁的皮肤上显得极为刺眼。
老人手中握着一只四尺短棒，指着靠墙而立的年青人，脸色冷漠道：“厮杀之际，敌人不会管你羞不羞耻，只会看你死不死”
宁白峰咽下那口血，擦掉嘴角血迹，呼出一口气。
不料又是一道黑影袭来，他下意识抬起手臂，却被巨大的力道将手臂撞在头颅上，整个人立即斜着撞出去，在地上滑出老远，直至撞在墙角。
老人怒道：“是谁给你的胆量，敢在敌人面前换气还是说你觉得我是长辈，就一定不会杀你我真怀疑，这一路你是怎么活下来
的，短短片刻你就犯了两次失误，这要是与人厮杀，你已经死的不能再死”
宁白峰挣扎着坐起，一道黑印横亘在左臂上，却感觉不到疼痛，但是左手却无法动弹丝毫。
眼前的老人冷酷无情，与往日里那个笑眯眯话痨模样相去甚远，但宁白峰却已经习惯。自从走进这间静室开始，老人就变得极为凶狠，出手几无情面可言。言辞之间，从来都是将他当做宁白峰的敌人。
老人冷淡道：“武道外三境，第一境就是炼筋。但你已无筋脉可炼，前几天的挨揍，只是让你感受炼筋时的痛苦而已。”
宁白峰听得倒吸一口凉气，敢情那些挨揍是白挨了，你老是故意的吧。
老人亮出负在背后的左手，将另外一只短棒扔在宁白峰脚边，“第三境是炼皮，皮在肉身，身内为骨。你天生体魄非凡，我们就从炼皮开始，由外而内，将最硬的骨头，留在最后慢慢炼。挨揍了这么多天，想必你也有些怨气，拿起这只短棒，别说我不给你还手的机会。”
宁白峰抓着短棒，站起身。
老人将右手短棒抖了抖，说道：“曾经还没习武那会儿，我喜欢竹杖芒鞋，孤身行走万里负笈游学。路途难走时，便以手中竹杖探路。后来习武，以此领悟出三招杖法，被我称为问路。”
老人指了指他胸前拇指大的淤青，“刚刚击中你胸口的，是问路杖法里的第一式。过河登山，手中竹杖的作用便是探寻水有多深，草有多厚。指向那里便走到那里。哪怕是指向苍天，也一样要走过去”
“所以这一式便被称为指天式，一棒探出，便是天空也要试出深浅”
老人手中短棒收回，横在腰后。身躯微微下蹲之后，腰后短棒骤然拔出，横扫前方，带起一股迫人气浪，然后短棒在手中一个回旋，整个人随同短棒倾斜的向前刺出，形同怒龙出渊，棒头气劲犹如白虹贯日。
宁白峰倾听默记，不放过老人动作的一丝一毫。
打挨了，伤受了，招式不能没学
老人收回短棒，冷声到：“看清楚了那就来领教一下”
宁白峰凝神戒备，如临大敌。
老人右手一抖，一步跨出。
宁白峰眼里紫芒一闪，终于捕捉到老人身形，以及那极速前突的短棒。
瞬间，右手短棒毫不犹豫的刺出。
用的却不是老人的指天式，而是他长久以来修习的一式三炼，拔剑，出剑。
两只短棒相撞，却没有任何声音发出。
棒头处，一股无形气劲透过短棒，由宁白峰握棒的右手手指，经由右臂传进体内。
可以清晰看到，以右手指为起始，全身皮肉如波浪一般，一圈一圈起伏涌动。波浪刮过全身，最后从左手指尖传出之时，五只左指甲全部爆开，炸出一团血雾。
宁白峰只觉全身像被细密的尖刀刮过，痛彻心扉，深入骨髓。
以至于全身僵硬，宛如枯木。
老人收棒而立，颇为满意这一击造成的效果，“指天一击，是将全身精气神全部凝聚于棒头，击出之后，不论对面是何物，哪怕是天也要将其捅
个窟窿。刘俭的一式三炼注重的是蓄养剑气，而不强在厮杀。你以此应对，不能说有错，只能说不智。”
宁白峰整整僵在原地半炷香的时间，才缓缓转动脖子，想要收脚，却骤然摔倒在地，挣扎几次才坐起身。
老人忽然感觉坐在地上的年青人在调动气机，立即一脚躲在地面上，整栋静室随之重重一震。一圈气浪以老人为中心扩散开去，直至笼罩整栋屋子。
顿时，腹部气海上巨浪滔天，三大窍穴里的真气如怒龙般，在全身四处冲撞。
气机被断，宁白峰立即喷出一口鲜血。
老人却毫不关心，冷冷道：“炼皮就是打熬肉身，用元气缓解痛楚，那还要打熬干什么好好记住这种痛感，并且适应它”
宁白峰足足坐了两炷香功夫，才摇摇晃晃的站起身。
低头看了一眼血淋淋的左手，无力的垂在身侧，却没有一丝痛感传来，地面上血迹斑斑，并不红艳，略带黑紫。
宁白峰心中恍然，炼皮炼皮，练出皮肉杂质，去芜存菁。
老人却并不在意这些细节，指着年青人的左臂，略带冷笑道：“横扫手臂的叫截地式，登山路上，草木茂密荆棘丛生，手中竹杖横扫劈打，为前路扫清一切障碍。地面上就算生长着一座高山，一杖横扫之下，也要让它断为两节”
观测到宁白峰气机逐渐平复，身子不再那么虚晃之后，老人右手短棒收到腰后，左脚前踏一步，身躯微微下蹲，摆出一个奇异的架势。
再次见到这个起手式，宁白峰有种不祥的预感。
老人左手朝宁白峰勾了勾，笑得有些高深莫测，“现在给你还手的机会，想不想知道最后一式叫什么”
宁白峰很想摇头说不想，但却没有开口的机会。
老人说完话的瞬间，一步踏出就到了宁白峰面前，手中短棒化作漫天棒影，劈头盖脸的打来。
宁白峰立即将短棒当长剑，企图拦截，却徒劳无功。
一时间，静室内响起一连串竹筒爆豆子的声音。
密集的棒影连绵不绝，打在宁白峰全身各处。转眼间，身上便於痕密布，却无一丝鲜血流出。
如此迅猛的杖击之下，宁白峰根本无法反抗，准备墩身硬扛。
老人嗤笑一声，“躲躲就有用”
几乎就在话音刚落，老人手中短棒一个横扫，打在年青人的腿上，然后不等他倒地，老人脚下连挫数步，围着他极速走动起来，手中短棒更是骤然加快，杖势如疾风暴雨。
年青人被打的浮在半空，根本落不了地。而老人身形拉出四道残影，围着他不断抽打。像极了四人围在一起，抽打一只绣球。
老人手上短棒挥出残影，抽打在浮空的年青人身上，口里却没停，“最后这一式，叫做拦人式任何人只要在这一杖范围，都会被拦住，无处可逃”
宁白峰感觉就像颠簸在巨浪中间，任凭如何闪躲，依旧被巨浪拍打的身不由己。
数息之后，四道残影合为一体，老人抽身后撤。
浮在空着的宁白峰，这才啪的一声，摔在地上。