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此刻，风玄全身的疼痛已至一佛出世、二佛升天之境地，若换作普通练气境修士，恐怕早就昏迷过去了。
虽然他的神魂强度远超他人，意志也超乎常人，精神上勉强能扛得住，但肉体却未必同样坚强，热气蒸腾的肌肤，已是血脉如蚯蚓般鼓起，四肢颤抖的幅度越来越大，眼见着就可能超出自己的控制之外。
忽然，风玄心念一动，是否可以一心二用呢？
身上的疼痛固然不可能忘却，灵力的运转也必须以部分神念来维持，但是，强大的神魂是否可以让自己分出一部分注意力，形成上帝视觉，客观冷静地时时跟踪身体的变化，既尽可以让躯体收获最佳的锻体效果，又不至于因为超过承受极限而受到难以愈合的创伤？
心动不如行动。
他马上将大部分注意力从肉体的疼痛上转移开来，神识扫过洞府顶部的岩石层之内，发现岩石层深入五米之后，颜色逐渐变深，嗯，是湿度渐渐加大，而且在某个岩石裂缝中，还“看到”一群米黄色的虫子在忙忙碌碌地啃着石头，并一点一点地吞咽下去。
自己居然与噬岩蚁为邻？
稍稍观察了几秒钟，果然，疼痛似乎轻了一些。
随即，将这份神识扫向自己的躯体。
成功了！
当神识犹如一架冰冷的扫描仪，扫过红颤抖躯体，里里里外外，他发现有越来越多带着丝丝血迹的黑色污垢被排出体表，而体温还在进一步升高中！
与此同时，缓缓运行的灵力，正在被筋脉、肌肉、骨骼、内脏、肌肤等躯体各个部位所分食，所以每运行一圈，都会变少一点，身体强度也因之缓缓提升！
形势虽然有些严峻，但离肉体崩溃应该还有一定的距离。
看着体内愈发稀薄的灵气、灵力，风玄悍然将从空间中抽取灵气的速度加到最大！沛然莫之乃御的灵气，从头部沿着中枢筋脉向躯体滚滚而来，犹如百川入海般被吸入全身各筋脉中，有的甚至还来不及被转化为灵力，就被饥渴的细胞快速吸收！
从未有过的高效！
只要身体各个部位能快速吸收灵气、灵力，其强度就会得到快速提升，锻体坚持的时间就会越久！
相信此番锻体之后，自己的肉身即使做不到刀枪不入，力量、速度、反应、防御力、创伤恢复力等等也将得到全方位的提升！
当然，这个过程是痛苦的。
那种痛苦，绝对非常接近凡人被扔到油锅中煮、篝火上烤；只是凡人被煮、被烤之后，会受到难以愈合的烫伤、烧伤，甚至危及生命；而修士锻体至痛苦难忍时，只要停下来稍加修炼，身体很快就能恢复过来，基本不会有什么后遗症。
不知又过了多久，风玄发现丹田中已经有过半的灵力转化为浅红色，排出体表的污渍也由原来的灰黑色，变得透明许多，浑浊中夹杂着缕缕血丝，体内有越来越多的毛细血管开始爆裂，某些原本光滑的筋脉管壁也开始变得凹凸不平，他知道，极限到了！
只得按照炽火诀第四篇所述，开始修习温度控制法门。否则，随着体内火属性灵力的温度越升越高，若一不小心真把自己给烤了，那就成玩火自焚类的典型案例了。
温度控制法门本身就不难，而且转修功法前，心中就已经熟稔无比无比。
虽然真正实践，这还是第一次，但风玄很快就能应用自如。
温度慢慢降下来。
风玄知道，现在还不到结束的时候。反之，此时正是修炼的最佳时机，转入常温下的第一次炽火诀修炼，果然，这些刚刚修练出来的火属性灵力，犹如自己的孩子一般，有一种亲切感。
虽然感觉还须经过打磨才会更加得心应手，但毕竟比别人的孩子更加贴心一些。
直到现在，风玄才有精力来关注体内灵力的运转情况。他赫然发现，自己吸收洞府中天地灵气的速度，比闭关之前至少快了一半以上，这是修炼天赋提升了吗？
总体收获究竟有多大？
除了肉体得到强化、大批杂质被排出去之外，修炼天赋究竟提升到了什么等级，有没有a级？甚至更高？
不管了，反正一时也不可能有准确的答案，还是趁热打铁，认真将控火法门修炼娴熟再说。
又过了一会儿，风玄念头一动，一缕浅红色的灵力出现在右手指尖，继而变成橙色的火焰。然后，心随意动，火焰的温度，从所能达到的下限转到上限，又从上限转到下限，几乎是随心所欲、没有任何阻碍。
成了！
炽火诀转修暨锻体工作，大功告成！
接下来，只要按部就班地修炼，体内所有的灵力，最终都会转化为火属性灵力。而随着修为境界的提升，体内灵力的总量将不断变大，他所能控制火焰的最高温，将不断提升，直至不久后达到炼丹的要求。
缓缓睁开于黑暗之中灿若晨星的眼睛，他发现自己体表的黑色污垢，已经结成的血痂一般的东西，随着起身、抖动，一块一块地往下掉。
刚才全神贯注地修炼还不觉得，现在闲下来，感觉刺鼻的腥臭味充溢于整个洞府，让他差点背过气去。
实在太臭了！
风玄急不可待地打开大门，关掉迷踪阵，逃也似地冲出洞府之外，有冷冽的寒风扑面而至！
仰头看向天空，洁白的云朵仿佛被喜欢恶做剧的仙人胡乱揉碎成，一团团、一片片地往下丢，纷纷扬扬地往下飞。
下雪了！
还记得自己闭关时，正是落叶纷飞的深秋；这一转眼，居然有雪花落下。
难怪有人说，修真无日月，有的只是孤独和坚持。
反正四下无人，干脆快速冲回洞府之中，提一大桶水到洞口，用灵力稍稍烤热，然后脱光衣服，从头顶一下子浇了下来，露出浑身白皙、通透的肌肤，犹如脱胎换骨了一般。
可惜，这种锻体，即使神魂天赋者，也就那么仅仅数此而已，而且将一次比一次的效果差。否则每过一段时间就来一次锻体，不但可以强化身体、提升资质，还可以排出体内累积的污垢、杂质，实在是太爽了！
随着修真境界的提高，修士们餐霞饮露、不食五谷，体内累积的杂质倒不会太多，但无论是哪一个阶段，频繁吸收灵石、服用丹药都是免不了的，体内多多少少都会积累一些污垢、丹毒，若不能及时排出体外，最终都会影响到修炼效率。
祭出火属性灵力，蒸发掉体表残留的水渍，从储物袋中取出一套崭新的衣服穿上，抬脚就向欧阳芊荨洞府的方向而去。
至于洞府，实在太臭了，就这么开着吧，必须好好通风透气一番，若不能把这种臭味散发掉，就只能重新挖一个洞府了。