八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第393章 错过廷修的电话（第1页）

梁胜男做了一遍示范动作以后，便让小棠开始。

想到小棠做过手术，她又提醒：“要是心脏有不适一定要告诉我。”

“好。”

小棠应声以后便开始跑。

仍然像扎马一样，只短短不到两分钟的时间，小棠便觉得难受得厉害，呼吸变得十分短促，还有口干舌躁的感觉。

她努力坚持。

她对梁胜男道：“胜男，鼓励一下我。”

梁胜男配合的鼓励：“小棠，你要加油，你只要每天这样坚持下去，一段时间以后，你就可以保护好自己，不拖身边人的后腿了。”

小棠咬了咬牙，继承坚持。

“腿抬高！”

梁胜男提醒。

小棠立即把腿抬得高一点，继续跑。

梁胜男再鼓励道：“还有两分半钟，已经过去一半了，加油！”

小棠咬了咬牙，继续坚持。

梁胜男又说道：“只要每天坚持，就能够每天看到自己的进步。

加油，已经过去三分钟了，胜利就在前方。”

小棠已经跑得张开嘴巴大口喘气，她仍然在坚持着。

“腿抬高，听口令，一二三四一二三四，加油！”

梁胜男铿锵又富有节奏的说道。

小棠立即随着梁胜男的口令跑。

梁胜男见状，立即再喊口令：“一二三四，一二三四”

小棠觉得身上已经开始冒虚汗了。

她以前觉得自己的体能其实不算太差的。

因为她经常需要对着电脑久坐，怕颈椎腰背和腰会落下病根，所以她都会经常活动的。

在学校的时候，她几乎每天都会散散步。

没想到，现在的体能却差成这样。

“快快快快！

加油，还有五十秒，快，加油，坚持！”

梁胜男喊道。

小棠额头也开始冒汗了，她觉得自己实在是坚持不下去了，可是在听到梁胜男说还只剩下三十秒的时候，她又咬了咬牙，继续坚持。

她告诉自己，廷修已经独自救婆婆去了，前路不知道会有多少凶险，她这么点苦都吃不得的话，还有什么资格说未来也想要帮他挡去一点点风雨？